We onderzoeken jouw klachten om een globaal beeld te vormen van jouw
toestand. Het gaat om lichamelijke, emotionele en cognitieve klachten
die je in de afgelopen maand had en of je gedrag de laatste
tijd door stress is veranderd.
Na afronding van deze test krijg je ook een uitnodiging toegestuurd voor de online community ´Mijn stress de baas´.
Steeds zeer moe
Hoofdpijn
Hartkloppingen / druk op of steken in de borst
Slecht in- en doorslapen
Nek- en schouderklachten
Ademhalingsklachten, hyperventileren
Verhoogde bloeddruk
Maag- en darmklachten
Veel piekeren
Ik maak mij veel zorgen, ik ben angstig
Ik ben gespannen en kan niet ontspannen
Lusteloos, somber, veel huilen
Prikkelbaar, snel geïrriteerd, boos
Verlies aan zelfvertrouwen, onzeker
Ik heb het gevoel de controle kwijt te zijn
Ik kan mij slecht concentreren
Ik vergeet sneller zaken
Ik verlies het overzicht
Ik heb moeite met besluiten nemen
Ik heb moeite met plannen
Ik heb moeite met het lezen van complexe teksten
Ik ben meer gaan roken / drinken / snoepen
Ik ben meer / minder gaan eten
Ik heb meer / minder belangstelling in seks
Ik ben ontevreden over mijn prestaties
Ik maak meer fouten of krijg minder af
Ik vermijd sociale contacten
Ik neem weinig of geen tijd om me te ontspannen of voor plezierige zaken
Ik neem weinig initiatief
Ik doe thuis niets meer
Ik werk chaotischer
Ik val overdag in slaap als ik niet bezig ben
Vul het formulier in om je resultaten te bekijken.