Verminder stress & werkdruk van je team

Staan al je collega’s nog fris iedere dag klaar om aan het werk te gaan? Is er een goede communicatie binnen het team en heb je overzicht over hoe jouw collega’s functioneren? Hoe staat het met de werkdruk bij de mensen in je team? Hoe ervaren zij dit zelf? Praat je hier ook over met elkaar?

Jouw team

Het kan zijn dat een collega iets meemaakt op de werkvloer, of thuis, en dit meeneemt naar het werk. Is hier binnen jouw team voldoende aandacht voor? Maak je de tijd om in te checken bij je teamleden en weet je wat er speelt? Is er aandacht voor stressklachten bij collega’s?

Mogelijk heeft iemand al een tijdje last van vermoeidheid, irritatie, of loopt het contact met de klanten niet altijd vlekkeloos. Dit kunnen tekenen zijn dat iemand een te hoge werkdruk ervaart of het werk om andere reden niet goed uit kan voeren. Je kunt dan wachten tot het probleem zich vanzelf oplost. Maar vaak zien we dat burn-out klachten en langdurige ziekte een gevolg zijn van te lang wachten met actie.

Stress & werkdruk

Als Preventiecoach bij stress & werkdruk focus ik mij niet alleen op de individuele coaching van het herstel en de re-integratie van een collega. Dit is een belangrijke rol waarin ik je kan helpen om iemand weer gezond aan het werk te krijgen. Daarnaast focus ik mij op de preventie van stress en werkdruk binnen een team.

Wanneer een collega langdurig ziek wordt, is dit een moeizaam proces waar veel tijd en energie in gaat zitten. Voor jou als werkgever betekent dit dat je met een kleiner team bent dat wel hetzelfde werk moeten verzetten. Dat kan ook tot nieuwe spanningen en stressklachten leiden. Weet dat je dit kunt voorkomen met goede communicatie en het actief herkennen van stresssignalen. In mijn coaching en training focus ik zowel op het herkennen van stress signalen als het voorbereiden van vervolg acties binnen het team. Met een goed plan van aanpak werken we samen aan een gezonde werksfeer. Zo blijft je team met plezier aan het werk met goed resultaat.

web-10

Jaarprogramma ´verminder de stress & werkdruk van je team´

Om direct in kaart te brengen hoe het nu echt gaat binnen jouw team, bied ik een volledige Jaarprogramma “verminder de stress & werkdruk van je team” aan. Dit is jaarprogramma van 10 maanden waarin ik samen met het team en leidinggevende structureel de stress en werkdruk verminder. Tijdens dit programma wordt er een werkdrukscan gemaakt zodat je kan zien waar we door middel van training, coaching en intervisie aandacht besteden aan thema’s die binnen jouw team stress en werkdruk leveren.

Ervaringen

Vrouw, 58 jaar

Het coachtraject heeft mij veel rust gebracht. De chaos in mijn hoofd is weg en mijn lijf voelt veel rustiger. Tijdens de gesprekken was er ruimte om mijn verhaal te doen waar ik in vast liep. Nathalie gaf het gevoel te horen wat ik zei en gaf mij opdrachten die daarop aansloten. De meest waardevolle opdrachten uit het portaal waren de ademhalingsoefeningen én het dagboek gaf mij veel inzicht in mijn functioneren.

Mijn lichamelijke en geestelijk onrust is verdwenen, maar zal zeker bewust de handvatten blijven inzetten. Dank je wel voor de vijf sessies die ervoor gezorgd hebben dat ik mijn balans in mijn leven weer terug heb.

Vrouw, 42 jaar

Tijdens een uitdagende periode in mijn werk voor een klein bedrijf werd ik via Werk Prikkel gekoppeld aan Nathalie om verder te kijken dan alleen mijn eigen CV . Zij heeft een fijne manier van werken, waarbij ze goed luistert en meedenkt over de mogelijkheden voor mij in werk. Mijn CV was één van meerdere tools, ook aan de hand van vragenlijsten en onderzoeken kwam ik er zelf achter wat mijn talent is en hoe ik binnen een team goed tot mijn recht kan komen. Dat maakte het makkelijker voor mij om een richting te kiezen die echt bij mij past. Ik ben Nathalie dankbaar voor onze gesprekken, haar kennis van zaken waardoor ik niet onnodig veel aan het uitzoeken was maar vlot tot de kern kon komen.

Vrouw, 63 jaar

Het coachtraject heeft mij veel opgeleverd. In ieder geval ben ik tijdens het traject teruggekeerd op de werkvloer. Ik ben mijn stress-signalen gaan leren kennen en heb daarop geacteerd. Tijdens de gesprekken was er ruimte om mijn verhaal te doen. Verder kregen mijn emoties de ruimte en gaf je aan dat ze er mochten zijn, maar ook hoe ik er daarna er weer beter mee om kon gaan. Nathalie gaf duidelijke en goede instructies en handvatten om beter mijn grenzen aan te geven. Hier heb ik in de praktijk mee geoefend.

Ik ben sterker geworden in het mijzelf in bescherming nemen, duidelijker zijn en mijn grenzen durven aan te geven. Ik zal daar altijd aan moeten blijven werken, maar weet nu HOE.

Dank je wel voor dit coachtraject die ervoor gezorgd heeft dat ik beter mijn grenzen weet te stellen maar ook dat ik weer met meer zekerheid mijn werk kan oppakken.

Gratis werkdrukmeting

Maak nu vrijblijvend een afspraak met mij om hier verder over te praten. Vul hiervoor eerst de gratis Werkdrukmeting in. We gaan aan de hand van die vragenlijst samen in gesprek en ik geef je 3 praktische tips om direct toe te passen binnen je eigen team. Wacht niet langer af, kom nu in actie!

Wie is Nathalie Leenen?

In mijn werkverleden heb ik veel ervaring opgedaan in de zorg en het onderwijs en ben ik altijd bezig geweest om mensen te leren weer grip op hun leven te krijgen. Ook privé heb ik aan den lijve ondervonden wat de gevolgen van stress en burn-out kunnen zijn.

In 2020 besloot ik mijn ervaring te bundelen in een programma en ben ik gestart als zelfstandig Herstelcoach Stress- en Burn-out. Met dit zorgvuldig samengestelde programma coach ik mensen die klem zijn komen te zitten tussen werk en privé en alle ballen in de luchten moeten houden.

Verder heb ik vanuit mijn ervaring de training "Hoe verminder je de werkdruk op je werknemers?" ontwikkeld om zo managers en leidinggevenden in de sector Zorg & Welzijn handvatten te geven om niet alleen hun stress, maar ook die van de werknemers te verlichten. Niet langer meer de ad hoc 'oplossingen' die vaak ten koste gaan van je medewerkers, maar structurele langetermijnoplossingen.

Wil je meer over mij weten? Bekijk dan mijn introductievideo over wat mij drijft of luister naar het interview met mij op New Business Radio!